Chiafrön är något jag upptäckte när det blev trendigt med chiapudding. Chiafrön är helt fantastiskt bra och går att använda till väldigt mycket. De kan absorbera 12 gånger sin vikt i vätska. Det är de som gör chiapuddingkonsistensen. Här kommer några punkter omvarför chiafrön är så bra:

 

- Sprängfyllda med kalcium, mineraler och proteiner.

 

- Hög halt kostfibrer.

 

- Innehåller 8 gånger mer omega-3 än lax.

 

- Innehåller 7 gånger mer C-vitamin än en apelsin.

 

- Stärker hud hår och naglar.

 

- Innehåller antioxidanter.

 

Godmorgon på er. Jag sitter just nu och äter frukost. Idag ser det ut att bli en riktigt grå dag vilket betyder att dagen ska spenderas mestadels innomhus. Jag ska träna lite idag tänkte jag men har inte bestämt vad än, tror det blir pulshöjade styrkepass. Ikväll ska jag bara umgås med min kära pojkvän. Se på film och bara vara. Sådana kvällar är absolut de bästa!

Är det inte något härligt med att gå runt med en varm kaffe i handen? Jag dricker sällan kaffe men gråa, trötta dagar som dessa, känns det verkligen guld med en härlig kaffe. I framtiden vill jag börja min dag med en take away kaffe i blus och kostymbyxor från Filippa K och klackar från Acne. Jag vill gå in på ett vitt kontor högt upp i en fin byggnad med stora fönster ut mot världen. På mitt kontor vill jag ha en kaffemaskin och en juicemaskin. Det är ingen dröm, det är ett mål.

Denna stretchingen brukar jag köra några gånger i veckan. Tycker det är skönt att ta en timma ochh bara stretcha ut kroppen. Har verkligen börjat må så mycket bättre efter dert och det är en helt annan känsla i kroppen.

Jag älskar att googla på streetstyles för att bli inspirerad. Några som jag verkligen tycker har snygg klädstil är Candice Swanepoel och Miranda Kerr. Det är liksom enklet och klassiskt vilket jag älskar. Det är så kul att bli inspirerad av stora stilikoner och sen göra det till sitt eget. Några basplagg som man ofta ser som jag verkligen tycker man bör ha i garderoben är vit t-shirt, skinnjacka och mörkblå jeans. En annan stor favorit hos mig är sjalar och halsdukar som till exempel Acnes stora mysiga halsdukar. Har en beige och en svart men är lite sugen på en grå också.

Godmorgon på er! Eller ett ganska sent sådant. Jag har precis ätit frukost och ska snart gå till stallet för ett härligt ridpass. Tycker nästan om att rida när det regnar på sommaren för då slipper man alla äckliga knott. Sen ska jag köpa med mig sushi och åka mot min pojkvän. Ikväll ska vi möta upp några gemensamma kompisar för lite kompishäng. Det ska verkligen bli så mysigt. Hörs under dagen!

Gråa dagar som dessa sitter jag gärna inne och googlar runt på olika saker för att bli inspirerad. Någonting jag älskar att kolla runt på är inredning. Just nu har jag verkligen fastnat för rosé tillsammans med maror. Det är verkligen så himla fint. Tycker de kompliterar varandra så bra. Någonting jag vill ha är en lama i rosé där skälmen är lixom i stål och öppen. Vet inte riktigt hur man ska förklara men det är en sån som är på bilden. Verkligen så sjukt fin. Något jag älskar med inredning är att man kan ändra små detaljer som gör väldigt mycket som till exempel blommor och doftljus. Det är verkligen bästa knepet för att göra det hemtrevligt. Ett annat bra tips är att rama in och hänga upp citat som man blir inspirerad av. En annan sak jag också älskar att göra är att spara fina shoppingpåsar och ställa fram. Det ger lixom en känsla av lyx. Har ni några bra inredningsknep?

Åh, så himla typiskt! Det blev ingen fotografering här nere då jag upptäckte att jag har glömt allt mitt smink hemma. Bra jobbat liksom. Jag sminkar mig sällan till vardags om jag inte ska på stan eller ut och äta eller så. Men kan gå utan på stan ibland också. Men jag tänkte jag kunde visa vad jag använder för smink oftast. Jag gillar mineralsmink och har fastnat väldigt mycket för bareminerals produkter. Tycker det blir ett vackert och naturligt resultat med det. Sen använder jag Smashbox stora palett som nästan är den enda paletten jag äger, men den har verkligen allt. Halva är skimrig och halva är matt. Verkligen perfekta paletten. Vad gillar ni för smink?