0.5 dl chiafrön

 

1 dl mjölk (vilken variant du vill)

 

Honung

 

0.5 tsk Vaniljpullver

 

Blanda väl och ställ i kylen över natten. Jag brukar ha äpple med kanel till.

 

 

1.5 dl naturell yoghurt

 

0.5 dl chiafrön

 

1 dl hallon

 

0.5 tsk vaniljpulver

 

Lite honung

 

Blanda ihop och ställ över natten eller några timmar.